New Fusion Könyvek

12 korlátozó hiedelem, ami miatt nem segítük egymásnak

Sokunkban megvan a jószándék, hogy tegyünk valamit a világért, de egyre csak halogatjuk: a jövő hónapra, a jövő évre, vagy valamelyik ködös időpontra, amikor "lesz időnk". Ezzel a megközelítéssel az a baj, hogy leggyakrabban ez az időpont sohasem jön el. Ennek eredményeképp pedig úgy nőnek fel gyerekeink, hogy soha nem tettek semmit a két kezükkel valaki másért, s családként is kimarad az életünkből az a tapasztalat, amikor visszaadnánk valamit a közösségünknek, a világnak abból, amit mi kaptunk. 

Diana Loomans szerint a 12 fő kifogás: 

1.  Túl elfoglalt vagyok ahhoz, hogy segítsek. 

2.   Kényelmetlenük érzem magam beteg vagy segítségre szoruló emberek társaságában.

3.   Én csak egy ember vagyok, az nem sokat számít.

4.   Nem vagyok egy csatlakozó típus, és nem bízom meg a legtöbb szervezetben.

5.   Nincs semmim, amivel érdemben hozzájárulhatnék egy ügyhöz. 

6.   Majd jövőre segítek, amikor több időm lesz.

7.   Épp elég problémám van nekem magamnak is.

8.   Lehangol, ha nálam szerencsételenebb sorsú emberek között vagyok. 

9.   Inkább csak pénzadományt küldenék. 

10. Megrémít, ha ismeretlen emebrek között vagyok.

11. Egyszer már önkénteskedtem, és nem tetszett. 

12. Rávehetnek arra, hogy túl sokat adjak. 

Érdemes egyenként átgondolni a felsorolt hiedelmeket, és megváltoztatni őket, azaz tenni ellenük. Tudatosítsuk magunkban, hogy azokban, akik nem haboznak másokon segíteni, szintén működnek ezek a hiedelmek, de a bennük élő vágy , hogy valamkit visszadjank a világnak, segítik őket abban, hogy túllépjenek a bennük lévő ellenálláson, 

Hogy ezt miként tehetjük meg, megtudhatja Diana Loomans: Hallgass a gyermekedre c. könyvéből. 

 A Pick Pack Pont

Mi az a Pick Pack Pont?

Az ország 85 városában megtalálható 226 Pick Pack Pont-jaink segítségével Ön személyesen is átveheti a megrendelt csomagot.

A Pick Pack Pontok és  Relay és Inmedio hírlapüzletek, amelyek frekventált helyeken találhatóak meg.

A Relay üzletek közlekedési csomópontoknál (MÁV, BKV, FKF, Volán társaságok, Budapest Airport ) míg az Inmedio üzletek pedig bevásárló központokban, hipermarketekben, nagyvárosok sétálóutcáin, főutcáin találhatóak meg, hogy Önnek ne jelentsen gondot a csomag átvétele.

A megrendelt áru Pick Pack Pont-ba történő megérkezésekor értesítjük Önt, melyet követően csomagját azonnal átveheti, az értesítést követően 5 munkanapon keresztül az üzletek nyitva tartási ideje alatt, amely átlagosan hétfőtől-vasárnapig 08.00 – 20.00 óráig vannak nyitva.

A Pick Pack Pontban történő átvétel díjszabása:

Szállítás díja: 1 db könyv vásárlása esetén:  790 Ft

                                   2 db könyv vásárlása esetén: 690 Ft

                                   3 db könyv vásárlása esetén: 590 Ft

15 000 Ft feletti vásárlás esetén ingyenes. 

Mikor válassza a Pick Pack Pontot?

Ha Önnek a futárral történő kézbesítés túl költséges, vagy nem tud a megadott időben a szállítási címen lenni, vagy szeretne a szabadidejével saját maga gazdálkodni, akkor mindenképpen válassza a kényelmi, személyes csomagátvételi lehetőséget.

Milyen előnyökkel jár a személyes átvétel?

A személyes átvétel ugyanolyan gyors, és kényelmes, mint a futárral való kézbesítés, ám a készpénzes fizetés mellett lehetőség van a  Pick Pack Pontokon bankkártyával történő fizetésre is. A csomagok így szombaton, sőt vasárnap is átvehetőek.

Hogyan kérhetem a személyes átvételt?

A személyes átvétel kiválasztása megrendeléskor történik. Kérjük, írja be a megrendelő message rovatába:  "Személyes átvétel közeli Pick Pack Pont-ban" opciót, majd választhat a Pick Pack Pont-ok listájából, és jelölje meg pontosan, hova kéri. 

A személyes átvétel minél gyorsabb lebonyolítása érdekében kérjük, hogy lehetőség szerint nyomtassák ki az automatikus visszaigazoló e-mail értesítést vagy jegyezzék fel a rendelés azonosító számát.

A munkanapon 14.00-ig megrendelt termékeket Budapesten 1 munkanapon belül, míg nem budapesti szállítás esetén 2 munkanapon belül vehetik át az Önök által kiválasztott -ban.

Az átvételi pontok jelenlegi listája:

Relay Batthyány Tér I. 1011 Budapest, I., Batthyány tér, aluljáró

Hubiz Déli Pu. Kerengő 1012 Magyar Jakobinusok tere (Déli pu.) kerengő

Inmedio Mammut 2 1024 Budapest, II.,Lövőház u. 1-5.

Inmedio Flórián Üzletközpont 1033 Budapest, III., Flórián tér 6-9.

Relay Békásmegyer Hév 1033 Budapest, III., Békásmegyer, HÉV állomás, hrsz.: 64101

Inmedio Auchan, Óbuda 1033 Budapest, III., Szentendrei út 115.

Inmedio Csobánka Tér 1038 Budapest, III., Csobánka tér 2.

Relay Újpest 1042 Budapest, IV., Újpest központ, aluljáró

Relay Kígyó Utca 1052 Budapest, V., Kígyó u., aluljáró

Inmedio Városház U. 1052 Budapest, V., Városház u. 3-5.

Relay Kálvin Tér I. 1053 Budapest, V., Kálvin tér, aluljáró

Relay Ferenciek Tere 1053 Budapest, V., Ferenciek tere, aluljáró

Relay Arany J. Utca, Metró 1054 Budapest, V., Arany J. u., metró kijárat

Inmedio Bajcsy 76. 1055 Budapest, V., Bajcsy u. 76.

Relay Kossuth Tér 1055 Budapest, V., Kossuth tér, metró állomás

Inmedio West End Bevásárlóközpont 1062 Budapest, VI. Váci út 1-3.I.C. 106. hrsz: 28224/8/A/95. (Kölcsey Ferenc sétány 26.)

Inmedio Erzsébet Krt., Mini Cp 1073 Budapest, VII., Erzsébet krt. 17.

Relay Blaha Lujza Tér 1073 Budapest, VII., Erzsébet körút 2., Teréz körút - Rákóczi út, aluljáró

Inmedio Aréna Plaza 1081 Budapest, VIII., Kerepesi út 9.

Relay Népliget, Aluljáró I. 1091 Budapest, IX., Népliget, aluljáró

Relay Pöttyös Utca 1091 Budapest, IX.,Pöttyös utcai aluljáró

Relay Boráros Tér 1093 Budapest, IX., Boráros tér, aluljáró

Relay Ferenc Körút 1094 Budapest, IX., Ferenc körút, metró aluljáró

Relay Nagyvárad Tér 1096 Budapest, IX., Nagyvárad tér, aluljáró

Inmedio Tesco Swedex 1097 Budapest, IX., Koppány u. 2.

Relay Ecseri Úti Metró 1098 Budapest, IX., Üllői út 110., Ecseri úti metró megálló

Inmedio Árkád Ii., Inmedio 1106 Budapest, X., Őrs vezér tere 25/A.

Relay Móricz Zs. Körtér 1110 Budapest, XI.,Móricz Zs. körtér. 16.

Inmedio Tesco, Budafok 1117 Budapest, XI., Hengermalom u. 19-21.

Inmedio Savoya Park (albertfalva, Auchan) 1117 Budapest, XI., Savoya Park, Hunyadi J. út 19., 045. számú üzlet

Relay Lehel Tér (v. H.) 1131 Budapest, XIII., Lehel tér (Victor H. u.), aluljáró

Relay Nyugati Pályaudvar 1132 Budapest, XIII., Nyugati tér, aluljáró 4.

Relay Dózsa György Út, Aluljáró, H.u.b. 1134 Budapest, XIII., Dózsa Gy. út, aluljáró

Relay Dózsa Gy. 1134 Budapest, XIII., Dózsa Gy. u. metró aluljáró

Inmedio Hegedűs Gy. U. 1136 Budapest, XIII., Hegedűs Gy. u. 24.

Relay Duna Plaza Relay 1138 Budapest, XIII. Váci út 178.

Relay Árpád Híd I/kelet 1138 Budapest, XIII., Árpád híd, aluljáró

Relay Aréna 1143 Budapest, XIV., Stefánia út 2.

Inmedio Rákosfalvapark 1144 Budapest, XIV.,Rákosfalvapark 1-3.

Relay Mexikói Út 1145 Budapest, XIV., Mexikói út 70.

Inmedio Pólus Center 1152 Budapest, XV.,Szentmihályi út 131.

Inmedio Szőts Áron U. 1152 Budapest, XV., Szőts Áron utca 12-22.

Inmedio Páskomliget 1156 Budapest, XV., Páskomliget Vásárcsarnok, Nyírpalota u.

Relay Klinikák 1184 Budapest, VIII., Üllői út 76/A., metro állomás

Relay Relay Köki Terminál Emelet 1191 Köki emelet Vak Bottyán u 75

Relay Relay Köki Terminál Fszt. 1191 Köki fszt. Vak Bottyán u 75

Inmedio Inmedio Köki Term.tesco 1191 Köki Tesco Vak Bottyán u 75

Inmedio Pesterzsébet, Kossuth Út 1203 Budapest, XX., Kossuth L. út 29.

Inmedio Tesco, Megapark 1204 Budapest, XX., Mártírok útja 281.

Relay Csepel, Hév 1212 Budapest, XXI.HÉV végállomás, Rákóczi F. u. 178-182.

Inmedio Tesco, Csepel 1214 Budapest, XXI.,Salak u. 14.

Inmedio Campona 1223 Budapest, XXII.,Nagytétényi út 37-45.

Inmedio Lidl, Nagytétényi Út 1225 Budapest, XXII., Nagytétényi út 216-228.

Inmedio Soroksár, Hősök Tere 1238 Budapest, XXIII., Soroksár, Hősök tere

Inmedio Budapest, Soroksár, Auchan 1239 Budapest, XXIII. Bevásárló u. 2-6.

Inmedio Cora, Budakalász 2011 Budakalász, Omszk park 1., hrsz.: 1861/8

Inmedio Érd, Stop Shop 2030 Érd, Stop Shop, Budai út 13., hrsz.: 22081/1.

Inmedio Érd, Tesco 2030 Érd, Budafoki út 2-4.

Inmedio Auchan, Budaörs 2040 Budaörs, Sport u. 2-4.

Inmedio Tesco, Budaörs 2040 Budaörs, Kinizsi út 1-3.

Inmedio Törökbálint, Munkácsy Út 29. 2045 Törökbálint, Munkácsy út 29.

Inmedio Törökbálint, Cora 2045 Törökbálint, 2045. Torbágy u. 1.

Inmedio Bicske, Bocskay Utca 2060 Bicske, Bocskay u. 5/3/A., hrsz.: 2568

Inmedio Solymár, Auchan 2083 Solymár, Szent Flórián utca 2.

Inmedio Dunakeszi, Auchan 2120 Dunakeszi, Nádas u. 6.

Inmedio Csömör, Auchan 2141 Csömör, Határ út 6.

Inmedio Fót, Cora 2151 Fót, Fehérkő út 1.

Inmedio Maglód, Auchan 2234 Maglód, Eszterházy J. út 1.

Inmedio Szigetszentmiklós/auchan 2310 Szigetszentmiklós, Háros u 120.

Üzlet Hatvan, Horváth Mihály U. 5. 2317 Hatvan, Horváth Mihály u. 5.

Inmedio Dunaharaszti, Lidl 2330 Dunaharaszti, Némedi út 102/A.

Inmedio Dunaújváros 2400 Dunaújváros, Dózsa Gy. út 56.

Relay pavilon Vác, Volán 2600 Vác, Galcsek u. 1. buszpályaudvar

Relay Cegléd, Máv 2700 Cegléd Kölcsey tér 3.

Inmedio Tatabánya, Vértes Center 2800 Tatabánya, Győri út 7-9.

Relay Tatabánya, Máv 2800 Tatabánya, Győri út 1 A (MÁV pályaudvar)

Inmedio Oroszlány, Tesco 2840 Oroszlány, Környei út 3-5.

Relay Tata ,volán 2890 Tata, Váralja út 5.

Inmedio Tata, Bajcsy 2890 Tata, Bajcsy-Zsilinszky utca 4.

Inmedio Tata, Május 1. Út 2890 Tata, Május 1. út ( Plus előtt )

Inmedio Komárom, Igmándi U. 2900 Komárom, Igmándi u. 11.

Inmedio Inmedio Komárom Tesco 2900 Bajcsy Zs.E.u. 7

Inmedio Salgótarján, Mini Cp 3100 Salgótarján, Erzsébet tér 5.

Inmedio Eger 3300 Eger, Széchenyi u. 20.

Inmedio Eger, Agria Park, Bevásárlóközpont 3300 Eger, Törvényház u. 4., 131. számú bérlemény

Relay Eger, Máv 3300 Eger, Állomás tér 1.

Inmedio Heves, Zrínyi Út 3360 Heves, Zrínyi út 2/a.

Relay Füzesabony, Máv 3390 Füzesabony, Baross út 1., MÁV aluljáró

Inmedio Mezőkövesd 3400 Mezőkövesd, Mátyás király u 101.

Inmedio Miskolc, Cora 3516 Miskolc, Pesti út 9., 8 B

Inmedio Miskolc, Tesco 3526 Miskolc, Szentpéteri kapu 103.

Relay Miskolc, Mvk 2 Cafe , Relay 3526 Miskolc, Búza tér 20/B.

Inmedio Miskolc, Szinvapark 3527 Miskolc, Bajcsy Zs. 2-4.

Inmedio Miskolc, Auchan 3527 Miskolc, József A. u. 87.

Inmedio Miskolc, Szemere U. 3530 Miskolc, Szemere u. 2.

Inmedio Tiszaújváros, Tesco 3580 Tiszaújváros, Őrösi út 1/a.

Inmedio Ózd, Tesco 3600 Ózd, Brassói út 3.

Inmedio Ózd 3600 Ózd, Vasvár u 54.

Inmedio Kazincbarcika 3700 Kazincbarcika, Egressy út 54.

Inmedio Inmedio Edelény 3780 Borsodi út 4.

Inmedio Encs, Petőfi U. 3860 Encs, Petőfi u. 13.

Inmedio Szerencs, Tesco 3900 Szerencs, Gyár u. 40.

Inmedio Sárospatak, Rákóczi U., Pécskő Üzletház Előtt 3950 Sárospatak, Rákóczi u. 29.

Inmedio Sátoraljaújhely 3980 Sátoraljaújhely, Rákóczi út 10

Inmedio Sátoraljaújhely, Tesco 3980 Sátoraljaújhely, Kazinczy F. u. 105.

Relay Debrecen, Máv I. (indulási Oldal) 4025 Debrecen, MÁV pályaudvar (indulási oldal), Petőfi tér 4.

Inmedio Debrecen, Plaza 4026 Debrecen, Péterfia u. 18.

Inmedio Debrecen, Fórum 4026 Debrecen, Csapó utca 30.

Inmedio Debrecen, Malompark 4027 Debrecen, Füredi u. 27.

Üzlet Debrecen Csapó U. 100. 4029 Debrecen, Csapó utca 100.

Inmedio Debrecen, Tesco 4031 Debrecen, Kishegyesi út 1-11.

Inmedio Debrecen, Cora 4031 Debrecen, Kishatár u. 7.

Inmedio Berettyóújfalu, Dózsa Gy. U. 6. 4100 Berettyóújfalu, Dózsa Gy. u. 6.

Inmedio Hajduszoboszló, Strand 4200 Hajduszoboszló, strand bejárat előtt, József Attila u. 1.

Inmedio Hajduböszörmény 4220 Hajdúböszörmény, Kálvin tér 3.

Üzlet Nyírbátor Szabadság Tér 11 4301 Nyírbátor, Szabadság tér 11.

Inmedio Nyíregyháza, Tesco 2. 4400 Nyíregyháza, Pazonyi u. 36.

Inmedio Nyíregyháza, Plaza 4400 Nyíregyháza, Szegfű u 75

Inmedio Nyíregyháza, Korzó Bevásárlóközpont 4400 Nyíregyháza, Nagy Imre tér 1.

Inmedio Nyíregyháza, Dózsa Gy. 4400 Nyíregyháza, Dózsa Gy. u. 5.

Relay Nyíregyháza, Máv 4400 Nyíregyháza, Állomás tér 2., MÁV pályaudvar

Inmedio Mátészalka, Tesco 4700 Mátészalka, Alkotmány u. 1/a.

Inmedio Csenger 4765 Csenger, Ady E. u. 3/B.

Inmedio Fehérgyarmat, Kossuth Tér 3-5. 4900 Fehérgyarmat, Kossuth tér 3-5.

Inmedio Szolnok, Volán Üzletház 5000 Szolnok, Ady E. út 15.

Üzlet Szolnok, Kossuth 5000 Szolnok, Kossuth utca 18.

Inmedio Szolnok, Plaza 5000 Szolnok, Ady Endre u. 28/A.

Inmedio Szolnok, Cora 5000 Szolnok, Felső Szandai tér 1.

Relay Szolnok, Máv 5000 Szolnok, Vasútállomás 1., Gárdonyi Géza u. 2.

Inmedio Jászladány, Kossuth U. 93. 5055 Jászladány, Kossuth u. 93.

Inmedio Tesco, Jászberény 5100 Jászberény, Nagykátai út 2.

Inmedio Jászberény, Lehel Tér 5100 Jászberény, Lehel tér 9.

Inmedio Jászapáti, István Kir. Út 5130 Jászapáti, István kir. út 3.

Inmedio Karcag, Kacsóh U. 3. 5300 Karcag, Kacsóh u. 3.

Inmedio Kisújszállás 5310 Kisújszállás, Szabadság utca 1.

Inmedio Tiszafüred 5350 Tiszafüred, Fő út 35.

Üzlet Kunszentmárton, Köztársaság Tér 13-14. 5440 Kunszentmárton Köztársaság tér 13-14

Inmedio Szarvas 5540 Szarvas, Szabadság u. 35.

Inmedio Tesco, Békéscsaba 5600 Békéscsaba, Szarvasi út 68.

Inmedio Gyula, Béke Sgt. 5700 Gyula, Békes sgt. 12.

Relay Gyula, Volán 5700 Gyula Volán, Vásárhelyi P. u.

Inmedio Orosháza, Vásárcsarnok 5900 Orosháza, Könd u. 47-49.

Inmedio Orosháza, Tesco 5900 Orosháza, Vásárhelyi út 23/a.

Inmedio Kecskemét, Petőfi S. U 6000 Kecskemét, Petőfi Sándor u. 2.

Inmedio Kecskemét, Kodály Tér 9. 6000 Kecskemét, Kodály tér 9.

Inmedio Kecskemét, Petőfi Sándor U. 7. 6000 Kecskemét Petőfi Sándor u. 7.

Inmedio Kecskemét, Malom 6000 Kecskemét, Malom, Csányi u 2-4.

Inmedio Kecskemét, Tesco 6000 Kecskemét, Talfája tanya 1.

Inmedio Kecskemét, Pólus Róna 6000 Kecskemét, Dunaföldvári út 2.

Inmedio Kiskunfélegyháza, Tesco 6100 Kiskunfélegyháza, IX. körzet 8/b.

Relay Kiskunfélegyháza Máv 6100 Kiskunfélegyháza, Kossuth L. u. 37.

Inmedio Tesco Baja 6500 Gránátos u. 11.- Tesco

Inmedio Szentes, Tesco 6600 Szentes, Alsórét u. 258.

Inmedio Szentes, Kossuth Tér 6600 Szentes, Kossuth tér 5

Inmedio Csongrád, Fő U. 6640 Csongrád, Fő u. 2-4.

Inmedio Szeged Cora 6720 Szeged, Zápor u. 1-4.

Inmedio Szeged, Kárász 6720 Szeged, Dugonics tér. 1.

Inmedio Szeged Árkád 6724 Londoni krt. 3

Relay Szeged, Máv 6725 Szeged, Indóház tér 11. (MÁV pályaudvar)

Inmedio Szeged, Zárda U. 6726 Szeged, Zárda u. 6.

Inmedio Szeged-kiskundorozsma, Dorozsmai Út 189. 6791 Kiskundorozsma, Dorozsmai út 189.

Inmedio Hódmezővásárhely, Tesco 6800 Hódmezővásárhely, Hódtó 17-19.

Inmedio Hódmezővásárhely 6800 Hódmezővásárhely, Andrássy út 10-12.

Inmedio Dunaföldvár, Kossuth Út 1. 7020 Dunaföldvár, Kossuth utca 1.

Inmedio Szekszárd, Tesco 7100 Szekszárd, Tartsay V. u. 40.

Inmedio Bonyhád 7150 Bonyhád, Szabadság tér 12.

Inmedio Kaposvár, Ady E. U. 7400 Kaposvár, Ady E. u. 5.

Inmedio Kaposvár, Plaza 7400 Kaposvár, Berzsenyi u. 1-3.

Relay Pécs, Volán 7622 Pécs, Volán pályaudvar, Nagy Lajos király út - Alsómalom u. sarok

Inmedio Pécs, Árkád 7622 Pécs, Bajcsy Zs. u. 11.

Relay Pécs, Máv (relay, Kultúrváró 7623 Pécs, Indóház tér, MÁV pályaudvar

Inmedio Pécs, Tesco 2. 7630 Pécs, Budai Vám 1.

Inmedio Pécs, Tesco 1. 7634 Pécs, Makay I. u. 5.

Inmedio Mohács, Tesco 7700 Mohács, Pécsi út 61., hrsz.: 0127/42

Inmedio Siklós, Tesco 7800 Siklós, Harkányi út 55.

Inmedio Székesfehérvár, Videoton 8000 Székesfehérvár, Berényi u. 72-100.

Relay Székesfehérvár, Máv 8000 Székesfehérvár, Béke tér 3. (MÁV pályaudvar)

Inmedio Székesfehérvár, Fő U. 8000 Székesfehérvár, Fő u. 9.

Inmedio Székesfehérvár, Auchan 8000 Székesfehérvár, Holland fasor 2.

Inmedio Székesfehérvár, Alba Plaza 8000 Székesfehérvár, Palotai út 1.

Inmedio Székesfehérvár, Tesco 8002 Székesfehérvár, Aszalvölgyi út 1.

Inmedio Várpalota, Tesco 8100 Várpalota, Fehérvári út 17.

Inmedio Veszprém, Pláza 8200 Veszprém, Budapest u. 20-28.

Inmedio Veszprém 8200 Veszprém, Kossuth u. 1.

Inmedio Veszprém, Tesco 8200 Veszprém, Külső-Kádártai u. 3.

Inmedio Tapolca, Tesco 8300 Tapolca, Veszprémi út 5.

Inmedio Keszthely, Tesco 8360 Keszthely, Csapás u. 27.

Inmedio Ajka Tesco Inmedio 8400 Fő út 66.- Tesco

Inmedio Pápa , Kossuth U. 30. 8500 Pápa, Kossuth u. 30.

Inmedio Pápa, Kossut Út 1. 8500 Pápa, Kossuth út 1.

Inmedio Pápa, Tesco 8500 Pápa, Celli út 92.

Inmedio Marcali 8700 Marcali, Rákóczi u 19.

Relay Nagykanizsa, Volán 8800 Nagykanizsa, Báthory u. 2.

Inmedio Nagykanizsa, Plaza 8800 Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2.

Inmedio Nagykanizsa, Tesco 8800 Nagykanizsa, Boszorkány u. 2.

Inmedio Zalaegerszeg, Kossuth Lajos U. 34. 8900 Zalaegerszeg, Kossuth Lajos u. 34.

Inmedio Zalaegerszeg, Stadion 8900 Zalaegerszeg, Stadion u. 2

Relay Zalaegerszeg, Máv 2. (121/b.) Pav. 8900 Zalaegerszeg, Bajcsy Zs. tér 1.

Inmedio Zalaegerszeg, Tesco 8900 Zalaegerszeg, Sport u. 1.

Inmedio Győr, Tesco 9012 Győr, Királyszék u. 33.

Relay Győr, Máv 9021 Győr, Révai M. u. 4-6. (MÁV pályaudvar)

Inmedio Győr, Árkád 9022 Győr, Budai út 1.

Inmedio Győr, Plaza 9024 Győr, Vasvári Pál u. 1/a.

Inmedio Mosonmagyaróvár 9200 Mosonmagyaróvár, Kormos ltp. 2-4.

Inmedio Sopron, Tesco 9400 Sopron, Ipar krt. 30.

Inmedio Sopron, Magyar U. 9400 Sopron, Magyar u. 5., fdsz. 1.

Inmedio Sopron 9400 Sopron, Széchenyi tér 13.

Relay Szombathely, Máv 9700 Szombathely, MÁV állomás

Inmedio Szombathely, Vásárcsarnok 9700 Szombathely, Hunyadi út 5-7.

Inmedio Szombathely 9700 Szombathely, Fő tér 16.

Inmedio Szombathely, Szűrcsapó U 9700 Szombathely, Szűrcsapó utca 4.

Inmedio Kőszeg, Városház U. 5. 9730 Kőszeg, Városház utca 5

Néhány gondolatébresztő idézet a könyvből: 

Közelmúltbeli tanulmányok szerint a legtöbb szülő körülbelül 30 percnyi minőségi időt tölt a gyermekével hetente. Ez havi szinten két órát, éves szinten 24 órát jelent. Egy év 8760 órájának ez pontosan 0,25 százaléka – ennyi valóban elég lenne?

A minőségi idő nem helyettesíti az együtt töltött idő mennyiségét; de a legtöbb gyermek szívesebben választana egy órányi intenzív együttlétet és figyelmet egy számára fontos felnőttel, mint sokkal több együtt töltött, de kiszámítható, unalmas időt.

Minden gyermeknek szüksége van arra, hogy olyan környezetben éljen, ahol tökéletesen elfogadható, hogy nem vagyunk tökéletesek – sőt ennek örülnek is. Amikor a szülő beismeri egy elkövetett hibáját, a becsületesség és az alázat példáját nyújtja; ez pedig csak pozitív hatással lehet a gyermekre. Azok a gyermekek, akik olyan felnőttek mellett nőnek fel, akik beismerik tévedéseiket, jobban fognak bízni a világban, és képesek lesznek maguknak és másoknak is beismerni, ha hibáztak.

Az önbecsülés az a vélemény és kép, amit önmagunkról alkotunk. Ha egészséges mértékű, jól érezzük magunkat a bőrünkben, magabiztosságot és harmóniát sugárzunk.

Ha alacsony az önértékelésünk, akkor állandóan azzal foglalkozunk, attól rettegünk, mit gondolnak rólunk, dolgainkról mások. Önbecsülésünk már a gyermekkorban formálódik, a következő tényezők befolyásolják:

• A saját gondolataink és elképzeléseink magunkról.
• Családunk és ismerőseink reakció.
• Tapasztalatok az iskolában, a munkában és más közösségekben.
• Betegség, fogyatékosság vagy sérülés.
• Kulturális környezetünk, milyen kultúrát fogyasztunk.
• A vallásunk.

Ez egészséges önbecsülési ember ismeri képességeit és hibáit, ezért biztonságban érzi magát, pozitív kapcsolatai vannak. Magabiztos, nem uralja életét reménytelenség, bűntudat, szégyen. Nyitott a tanulásra, az új ismeretekre, megtalálja helyét a változó világban, kisebb valószínűséggel lesz mentális vagy szenvedélybetegsége.

Tartalomjegyzék

Dr. Bernie Siegel előszava

Bevezetés

1. fejezet – Taníts példamutatással!

2. fejezet – Töltsetek együtt minőségi időt minden nap!

3. fejezet – Ne csak halld őt, hallgasd meg!

4. fejezet – Nevetés, játék, érzelemkifejezés együtt

5. fejezet – Ismerd el! Mutass megbecsülést!

6. fejezet – Használd a pozitív fegyelmezés eszközeit tisztelettel!

7. fejezet – Hagyd, hogy nőjön – hagyd, hogy hibázzon!

8. fejezet – Légy az élethosszig tartó tanulás mintája!

9. fejezet – Élj az értékrended szerint!

10. fejezet – Segíts, ha szüksége van Rád!

11. fejezet – Higgy benne és légy optimista!

12. fejezet – Szeress feltétel nélkül!